Stretch Yoga Fly

Практикувайте Stretch Yoga Fly, почувствайте лекотата и радостта от движението!

Тази иновативна практика е насочена изключително към техниките за разтягане, възстановяване, увеличаване на функционалните възможности на тялото, които въздействат положително върху целият организъм. В много от упражненията тялото е подкрепяно от йога-хамака, което осигурява възможност за натоварване на определени мускулни групи и части на тялото. Различните движения с помощта на йога-хамака увеличават с лекота гъвкавостта, имат много силен възстановителен ефект благодарение на гравитацията и свеждат до минимум натоварването върху всички стави, за разлика от упражненията на земя. Йога-хамакът съдейства за по-правилното и лесно изпълнение на движенията, което прави Stretch Yoga Fly уникална, безопасна и достъпна за всички възрасти, подходяща е както за хора които активно спортуват, така и за хора които работят на бюро и нямат достатъчно движение.

Разтягането възстановява, укрепва и поддържа еластичността на кръвоносната система и осигурява кръвоснабдяване на всички органи и системи. Засилва се преноса на кислород и хранителни вещества до клетките и по-бързото отвеждане на отпадъчните продукти.

ПРАКТИКАТА Е НАСОЧЕНА КЪМ ВСЕКИ КОЙТО ИСКА ДА:

  • подобри здравословното състояние;
  • подобри стойката, повиши самочувствието, емоционалното състояние, общият тонус и работоспособност;
  • забави процесите на стареене, ускори регенерация на тъканите и подмладяването им;
  • развие сила, издръжливост и гъвкавост;
  • успокои нервната система и ума;
  • уравновеси емоциите;

Поемете отговорност за здравето си, отделете малко време за тялото си и то ще ви се отблагодари многократно!

 

Къде:  Клуб “ЗаЕдно“, гр.Варна, бул. ''Княгиня Мария Луиза'' 8, ет.3.

Информация: А. Желязкова контакт

 

Повече за Yoga Fly тук

График на практиките тук

Цени на месечни карти тук

Yoga Fly за деца тук

Параметри на йога - хамак тук

Още в тази категория: « Книга Пълно ръководство Yoga Fly