Диагностика на мускулен дисбаланс

Промяната винаги е възможна!

За да бъде здраво тялото и да функционира пълноценно е необходимо да знаете, че силата е в нашата основа, а тя се
крепи на гръбначния стълб и стъпалата.

Гръбначният стълб поддържа на правилното място всеки орган и крайник, осигурява движението и придвижването, а стъпалата отговарят за баланса и разпределянето на тежестта в пространството.

При подрастващият организъм е важно да се фиксира и поддържа правилно базовата стойка както на стъпалата така и
на гръбначния стълб, за да се изгради здрава основа, докато при вече оформеното тяло е важно да се подържа тази основа, както и да се коригира, ако е настъпила деформация.

Със годините, при неправилно и прекомерно натоварване всяко тяло се променя.

Ако сте обездвижени, ежедневието и работата ви са свързани с една и съща физическа дейност, имали сте травми, тялото ви по естествен начин се деформира, определени мускули атрофират, а други за сметка на тях са в постоянно напрежение, в резултат губите способност да поддържате тялото в изправено положение, нашия гръбнак се нагажда и намира „удобна” позиция която с времето се задълбочава и се получава гръбначно изкривяване, което води до мускулен дисбаланс.

Ако спортувате и не знаете, че имате този дисбаланс, то го подсилвате и задълбочавате.

Хубавото е, че нашето тяло има уникалната способност както да се променя, към лошо, така и към добро.

Доказано е, че при сколиозата 1-2 степен, физическите упражнения, които са насочени към  тстраняване на дисбаланса са основният метод за възстановяване.

Нашият специалист диагностицира мускулно-скелетната система - защото гръбначния стълб е основният компонент на
скелета и заедно с гръдния кош и таза е основната поддържаща и носеща структура на тялото.

Диагностика на мускулен дисбаланс включва:

1. Функционален анализ на стойката - диагностика на гръбначния стълб, чрез която се определя степента на промяна в
естествените гръбначни извивки, ставна диагностика, и установяване на сколиозата.

2. Комплексна методика за диагностика на Мускулен дисбаланс позволява да изградим оптимална позиция на гръбнака
в ежедневието, развива личен поглед по време на индивидуални практики, осъзнатост и отговорност при групови
занимания.

Състои се от три етапа:

- Комплекс от тестове, които показват кои мускули са развити асиметрично.

- Разработване на индивидуална корекционна програма за тренировка, която спомага за коригиране и укрепване.

- Индивидуална тренировка, за постигане на баланс между ефикасност на упражненията и безопасност на изпълнение,
чрез корекции в постановка на тялото и с използване на тренировъчни материали.

За постигането на трайни резултати предлагаме индивидуални и групови занимания, те спомагат в личната мотивация и
за ефективното изпълнение на комплекса упражнения.

За кого е тази услуга?

За всеки, който иска да бъде здрав!
За деца от 7-10г., като профилактика.

За тийнейджъри от 11-16г., коригираща практика.

За да се спре развитието на сколиозата и тя да не доведе до трайни изкривявания, ние препоръчваме диагностика и навременна квалифицирана помощ още в ранните етапи.

За възрастни, създава се индивидуална практика, която цели да коригира към по-добро.

Записване на час:

тел. 0897047751 - Нина Жос,
тел. 0879530971 - Анна Николова,
тел. 0887055672 - Десислава Апостолова.

e-mail: clubzaedno@gmail.com