Yoga Fly Strech

Промяната винаги е възможна!

Тази иновативна практика е насочена изключително към техниките за разтягане, възстановяване, увеличаване на функционалните възможности на тялото, които въздействат положително върху целият организъм. В много от упражненията тялото е подкрепяно от йога-хамака, което осигурява възможност за натоварване на определени мускулни групи и части на тялото. Различните движения с помощта на йога-хамака увеличават с лекота гъвкавостта, имат много силен възстановителен ефект благодарение на гравитацията и свеждат до минимум натоварването върху всички стави, за разлика от упражненията на земя. Йога-хамакът съдейства за по-правилното и лесно изпълнение на движенията, което прави Yoga Fly Stretch уникална, безопасна и достъпна за всички възрасти, подходяща е както за хора които активно спортуват, така и за хора които работят на бюро и нямат достатъчно движение.

Разтягането възстановява, укрепва и поддържа еластичността на кръвоносната система и осигурява кръвоснабдяване на всички органи и системи. Засилва се преноса на кислород и хранителни вещества до клетките и по-бързото отвеждане на отпадъчните продукти.

ПРАКТИКАТА Е НАСОЧЕНА КЪМ ВСЕКИ КОЙТО ИСКА ДА:

• подобри здравословното състояние;
• подобри стойката, повиши самочувствието, емоционалното състояние, общият тонус и работоспособност;
• забави процесите на стареене, ускори регенерация на тъканите и подмладяването им;
• развие сила, издръжливост и гъвкавост;
• успокои нервната система и ума;
• уравновеси емоциите;

Поемете отговорност за здравето си, отделете малко време за тялото си и то ще ви се отблагодари многократно!