Знаете ли, че Слънчевият сплит (Манипура) чакра управлява нашата вътрешна сила, самочувствие и воля?
Ако усещате несигурност, липса на енергия или трудности в самоувереността, вероятно тази чакра има нужда от баланс.
Ползи от балансираната чакра на Слънчевия сплит:
Повишава увереността и решителността 
Подобрява храносмилателната система 
Зарежда с жизнерадостна енергия и мотивация 
Подпомага контрола върху емоциите 
Засилва личната харизма, озарява 
Човек с развит Слънчев сплит има влияние върху околните
Как да активирате Слънчевия си сплит?
Жълтият цвят – носете дрехи в жълто, използвайте кристали като цитрин или тигрово око
Слънчеви бани – прекарвайте повече време на слънце 
Дишане с намерение – огнено дишане и други дихателни техники които засилат огъня и топлината в тази зона 
Афирмации – повтаряйте: „Аз съм силен/силна, уверен/уверена и способен/способна!“ 
Йога – упражнения за сила и статика, за развиване на устойчивост и издръжливост. 
Храни – консумирайте жълти плодове и зеленчуци, както и люти, топли храни 
Медитация – фокус върху слънчев сплит
Звукотерапия – практика която успява да освободи поддтиснатите чувства, особено гонга. който олицетворява слънцето, а вибрациите му трансформират страха.
Слънчевият сплит е вашият вътрешен огън! Поддържайте го балансиран за да усещате увереност, сила и прилив на енергия.
Хората със развита чакра на слънчевия сплит винаги са успешни!