Категория Статии

Пространство за Споделяне, Изцеление и Подкрепа В забързаното ежедневие често забравяме колко важно е да бъдем чути, разбрани и приети такива, каквито сме. Женските кръгове съществуват именно за това – за да ни дадат пространство за споделяне, подкрепа и свързване…

Чакрата на гърлото (Vishuddha) е енергийният център на комуникацията, истината и творческата изява. Когато е замърсена или блокирана, това се отразява негативно на емоционалното ни състояние и способността ни да се изразяваме свободно. Трудности в изразяването • Чувство, че не…

Знаете ли, че Слънчевият сплит (Манипура) чакра управлява нашата вътрешна сила, самочувствие и воля? Ако усещате несигурност, липса на енергия или трудности в самоувереността, вероятно тази чакра има нужда от баланс. Ползи от балансираната чакра на Слънчевия сплит: Повишава увереността…

Знаете ли защо класовете по Yoga Fly Stretch са любими на много клиенти в Клуб “ЗаЕдно” ? Yoga Fly Stretch е съвременна практика, която комбинира йога и разтягане с помощта на йога-хамак, който осигурява допълнителна опора за тялото. Тази практика…

Свадхистхана, известна и като сакралната чакра, е втората чакра в енергийната система на човека. Разположена в долната част на корема, около 2-3 см под пъпа, тя е свързана с емоциите, сексуалността, креативността и нашето желание за интимност. Тази чакра е…

Съществува една мощна сила, караща ни да плащаме не само за собствените си постъпки, но и за злодеянията на предците ни. Всяка група е система, която се регулира от правилата на правилно и погрешно. Действие, поставящо под риск принадлежността ни,…

Знаете ли какво е екстатичния танц? Това е мечтания танц на Вашата душа, танц в който умът Ви не контролира движенипта, а тялото Ви под влиянието на различните ритми и мелодии СВОБОДНО се движи. Всъщност именно това е много трудно…

Определете целите си Започнете с ясна идея за това какво искате да постигнете. Разделете мечтите си на различни категории, като: Личностно развитие Кариера и финанси Здраве и благополучие Пътувания и приключения Връзки и любов Съберете материалите Подгответе картон или табло,…

Съществуват две основни връзки в семейната система: родител–дете и мъж–жена. Отношенията родител–дете са биологични, мъжът и жената имат избор. За да пораснем, трябва да се откажем от детското си очакване другите да се грижат за нас и да не се…

Знаете ли колко е ценно това време за вас? Индивидуалната йога практика е най-добрият начин да постигнете резултати, съобразени с вашите нужди и цели! Безопасност: Индивидуалният инструктор гарантира правилно изпълнение на упражненията, намалявайки риска от травми и неправилни позиции. Бързи…