Ръководството съдържа методически указания и алгоритъм за по-пълното усвояване, организация и усъвършенстване на практиката. Дава необходимите първоначални познания за овладяване на системата Yoga Fly и тези за напреднали.
Включва полезни и ефективни техники и упражнения, които влияят благотворно върху целия организъм.
Ръководството е предназначено за инструктори по Yoga Fly, както и за всички които практикуват Yoga Flyи подобни популярни системи по света като AntiGravity Yoga/ Антигравити Йога и Aerial Yoga/ Аеро Йога, наричани още Въздушна йога, Висяща йога и Йога на хамак.
Тази книга не заменя Учителя, а само подпомага и допринася за по-пълното усвояване и усъвършенстване на практиката.
Книгата включва над 200 цветни снимки с асани, пранаяма, бандхи, мудри и т.н. Описани са 38 основни асани с 92 цветни снимки на различни техни варианти и 67 цветни снимки на подготвителни упражнения, както и три примерни комплекса с различно ниво на сложност.
Автори – Анна Анастасова, Снежина Томова, Силвия Филкова
Скъпи приятели,
ако желаете да закупите книгата,
обадете се на посочения по-долу телефон
и ние ще Ви съобщим условията за заявка.
За контакти:
тел. 0879530971 – Анна Анастасова,
0887055672 – Десислава Апостолова, https://iaunity.com/
E-mail: clubzaedno@abv.bg
Свържете се с нас ако искате да получите информация за:
- Адреси на студия, които работят със системата Yoga Fly;
- Квалифицирани Yoga Fly инструктори;
- Курсове и обучения по системата Yoga Fly;
- Оборудване на зала за Yoga Fly практики;
- Йога-хамаци и специализирани облекла;
- Видео уроци по системата Yoga Fly;
- Предстоящи събития и проекти.
Отзиви
Все още няма отзиви.